澳门新葡亰娱乐场

您的位置: 首页>人才培养>研究生教育>正文
研究生教育

关于成功开展“研究生情绪及压力管理”主题线上心理讲座

时间:[2020-11-02]  来源:

关于成功开展“研究生情绪及压力管理”主题线上心理讲座

为了帮助研究生关注心理健康、提高心理素质,加强研究生情绪疏导与压力管理能力,2020年11月1日上午,澳门新葡亰娱乐场党委副书记李明针对2020级研究生作“研究生情绪及压力管理”主题线上心理讲座。

“变化导致压力”,研究生学习、生活等方面与本科时期的差异极易造成学生形成情绪波动,从而产生各种问题。因此,本次线上讲座以关注心理健康为出发点,探究研究生压力来源与对策。讲座过程中李明书记通过引用“压力山大”等网络词汇、列举由于压力过大而引发悲剧的实例、进行线上互动等方式,充分调动学生听课积极性,有效引起学生对情绪与压力管理的重视。讲座最后,李明书记总结道:“停留在原地的人永远不会感受到压力和挫折,感谢压力和挫折吧,正是它让我们成长。”

此次讲座切实从研究生新生群体出发,为其进行压力疏导和情绪管理提供了专业意见,并介绍了新葡萄赌场手机版心理健康教育中心的相关信息,使同学们在今后学习、工作以及生活中能有效做到正确的情绪疏导和压力管理,以积极乐观的心态面对各种挑战。

 

上一条:澳门新葡亰娱乐场研究生学业奖学金综合测评办法

下一条:关于成功举办第七届教育硕士研究生教学技能大赛初赛

关闭窗口